Untuk meningkatkan kesehatan dan mengurangi berat badan, hal pertama yang harus diperhatikan adalah metabolisme tubuh. Jika metabolisme tubuh lambat, mau diet apapun hasilnya tidak akan sesuai harapan.Faktor yang Memengaruhi Pembakaran…
Month Maret 2019
Berikut beberapa ragam olah raga yang tidak hanya membakar kalori tetapi juga membentuk dan mengencangkan otot.1.LariOlahraga yang dapat dilakukan dimana saja dan gratis ini dapat menurunkan berat anda sekitar 9kg…
Selama masa kehamilan, rata rata berat badan ibu akan naik sebanyak 11,5 kg hingga 16 kg. Hal tersebut penting terjadi agar janin yang ada dalam kandungan bisa tumbuh dengan baik…
Selain sebagai sumber energi. Bayam Merah juga terkenal akan kalsiumnya yang melimpah. Di dalamnya terdapat 368 mg kalsium yang siap menyehatkan struktur tulang dan gigi anda agar lebih kokoh, tidak…
perut buncit adalah akar dari segala macam masalah kesehatan. Perut buncit ini dapat terjadi bukan hanya karena lemak di bawah kulit (lemak subkutan), tetapi juga karena menumpuknya jenis lemak yang…
Bagi setiap orang terutama kaum wanita yang ingin memiliki berat badan yang ideal, mengurangi porsi makan saja tidaklah cukup. Berolahraga secara rutin juga memgang peran penting untuk mendapatkan berta badan…
Masker spirulina adalah masker yang berasal dari ganggang beragam jenis yang berwarna biru kehujai-hijauan. Jenis yang paling bagus menurut para ahli yang memiliki warna paling pekat. Umumnya masker spirulina berbentuk…
Gejala penyakit asam urat bisanya muncul secara tiba-tiba, berupa nyeri yang sangat berat. Asam urat dalam kadar tinggi didalam tubuh dapat menyebabkan pembentukan kristal pada sendi. jika kadar asam urat…
Wasir adalah kondisi dimana pembuluh darah vena di sekitar anus meradang atau bengkak. Kondisi ini juga sering disebut sebagai hemorrhoid atau lebih terkenalnya disebut sebagai ambeien. Wasir dapat muncul di…
Buang air besar merupakan kegiatan atau rutinitas alami yang berkaitan dengan proses metabolisme dan sistem pencernaan manusia. Untuk mengetahui apakah kondisi kesehatan tubuh baik atau tidak, dapat di lihat pada…
