Untuk meningkatkan kesehatan dan mengurangi berat badan, hal pertama yang harus diperhatikan adalah metabolisme tubuh. Jika metabolisme tubuh lambat, mau diet apapun hasilnya tidak akan sesuai harapan.
Faktor yang Memengaruhi Pembakaran Kalori Selain faktor genetik, tingkat pembakaran kalori dari proses metabolisme tubuh juga dipengaruhi oleh beberapa faktor lain, yaitu:
Usia
Semakin tua, tubuh Anda akan lebih banyak terdiri dari lemak. Jumlah otot akan berkurang, menyebabkan proses pembakaran kalori pun ikut melambat.
Jenis Kelamin
Laki-laki cenderung lebih banyak membakar kalori dibandingkan perempuan. Hal ini disebabkan oleh lebih banyaknya massa otot yang dimiliki laki-laki.
Ukuran dan komposisi tubuh
Seseorang yang memiliki ukuran tubuh lebih besar dan memiliki lebih banyak otot akan membakar lebih banyak kalori, bahkan ketika tubuh mereka berada dalam kondisi istirahat.
Kemampuan tubuh mengolah makanan (thermogenesis)
Proses mencerna, menyerap, menyebarkan, dan menyimpan nutrisi makanan juga membutuhkan kalori sebagai bahan bakarnya.
Aktivitas fisik dan olahraga
Di samping olahraga, aktivitas sederhana seperti bermain kejar-kejaran dengan hewan peliharaan, berjalan kaki ke warung, hingga jalan kaki rutin di sore hari juga bisa membakar kalori, tentunya dengan jumlah yang berbeda-beda.
Melakukan diet tidak bisa sembarangan. Kini setelah mengetahui faktor apa saja yang memengaruhi jumlah pembakaran kalori di dalam tubuh, Anda bisa memperkirakan susunan program diet yang sesuai dengan kondisi Anda.
Selain itu ada salah satu produk herbal untuk diet secara cepat dan alami yaiutu dengan mengkonsumsi D-two yang kaya akan sumber serat pangan ,D-two merupakan kombinasi sayuran dan herbal alami yang tinggi akan serat sehingga baik dikonsumsi untuk membantu menjaga kesehatan pencernaan dan melancarkan buang air besar.
Adapun kandungan yang terdapat dalam D_two adalah : Psylium Husk, Spirulina, Wortel, Plum, Bayam, Seledri.
Manfaat D-two : Membantu mencukupi nutrisi dan serat yang dibutuhkan tubuh, Mencegah konstipasi, Membantu mengurangi kadar kolesterol, Membantu meningkatkan sistem imun, , Sumber antioksidan, Membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Kunjungi media sosial kami :
ig @dtwo.official : https://bit.ly/2JCL6Qs
forum diskusi sahabat d-two : https://bit.ly/2FxJ0gw
fanpage dtwoofficial : https://bit.ly/2UXWUOw
youtube Official D-TWO : https://bit.ly/2Jyva1s
