Salah satu masalah pencernaan yang sangat membuat kita merasa tidak nyaman adalah sembelit. Karena sulitnya buang air besar yang sangat menyusahkan, banyak orang memilih untuk meminum obat pencahar atau minum kopi untuk dapat mengatasinya dengan segera.
Selain obat pencahar, kopi dijadikan alternatif sebagai pengganti obat pencahar untuk melancarkan buang air besar. Mengkonsumsi kopi dapat mengatasi masalah sembelit dengan efektif. Hal ini deisebabkan karena beberapa kandungan didalam kopi seperti kafein yang memiliki efek laksatif. Efek ini akan memicu kontraksi pada usus dan akan membuat buang air besar lebih lancar.
Sebenarnya menggunakan kopi untuk melancarkan BAB adalah kurang baik, terutama bagi kesehatan kita. Penggunaan kopi sebagai solusi mengatasi sembelit tidak boleh dilakukan terlalu sering karena nantinya akan berimbas pada gangguan pencernaan yang lainnya.
Kopi memiliki kemampuan dalam menginduksi respon gastrocolonic pada perut, yang akan mengakibatkan munculnya rasa mulas dan akhirnya akan melancarkan buang air besar, namun usus besar juga akan mengalami dampak buruk karenanya. Seringnya meminum kopi dapat memicu pelepasan gastrin dan berbagai hormon dalam tubuh kita. Hal ini akan menyebabkan kita mengalami masalah seperti perut kembung, mual, muntah dan sakit kepala atau pusing.
Daripada menggunakan kopi untuk mengatasi sembelit,lebih baik kita jaga saluran pencernaan kita agar tidak mengalami sembelit dengan pola makan yang sehat seperti makan makanan berserat, minum banyak air putih, rutin berolahraga. Dan jika sembelit tidak kunjung mereda, lebih baik konsultasikan kepada dokter.
Kunjungi media sosial kami :
website dtwo.co.id :https://bit.ly/2VpLAy4
ig @dtwo.co.id :https://bit.ly/2L07Kmf
forum diskusi :https://bit.ly/2FxJ0gw
fanpage dtwo.co.id :https://bit.ly/2GAjy9s
youtube D-TWO :https://bit.ly/2LieQD9
