Setiap orang pasti pernah mengalami kesulitan buang air besar. Kondisi ini sangat umum terjadi bagi kita yang kekurangan asupan air dan juga serat. Apalagi bagi teman-teman yang tidak suka mengkonsumsi…
Banyak orang menginginkan berat badan yang ideal. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang langsing dan ideal akibat berat badan yang berlebihan atau obesitas. Salah satu caranya adalah…