Detoks atau detoksifikasi merupakan cara untuk membersihkan tubuh dari racun. Diet detoksifikasi mengharuskan untuk melakukan hal tertentu dalam jangka waktu tertentu dengan tujuan untuk membersihkan tubuh dari racun lingkungan dan makanan yang ada didalam tubuh.
Detoksifikasi dapat dilakukan dengan berbagai cara seperti dengan mengonsumsi jus buah dan sayur atau menghindari diri dari konsumsi makanan yang mengandung gula, garam, kafein, dan alkohol.
Orang yang terbiasa mengonsumsi makanan yang tidak sehat mungkin akan merasa lebih baik setelah melakukan detoksifikasi. Tubuh akan terasa seperti ada perbaikan, lebih muda, dan lebih berenergi. Dengan melakukan detoksifikasi juga dapat menghilangkan beberapa kilogram berat badan tubuh. Namun, jika berat badan sudah turun dan berada dalam kisaran yang normal, sebaiknya pertahankan dengan tetap melakukan pola hidup yang sehat.
Kunjungi media sosial kami :
website :https://bit.ly/2VpLAy4
ig :https://bit.ly/2L07Kmf
forum diskusi :https://bit.ly/2FxJ0gw
fanpage :https://bit.ly/2GAjy9s
youtube :https://bit.ly/2LieQD9
