Manfaat Wortel Untuk Tubuh

Berikut adalah manfaat wortel untuk kesehatan kita.

Dapat berpotensi membantu mencegah kanker karena kandungan antioksidan yang tinggi.
Menjaga tekanan darah dan kesehatan jantung karena mengandung serat, kalium, dan antioksidan seperti likopen yang membantu menstabilkan tekanna darah dan menjaga kesehatan jantung kita.
Menjaga kesehatan mulut, mengatasi masalah gigi berlubang dengan merangsang otot gusi dan gigi menjadi lebih kuat dan meningkatkan jumlah saliva dalam mulut sehingga dapat membersihkan sisa makanan yang menempel pada gigi dan mulut.
Menjaga kesehatan mata, mencegah berbagai masalah dan gangguan pada mata seperti glaukoma dan katarak dan menjaga kesehatan otak.
Anti penuaan dan menjaga kesehatan kulit karena mengandung tinggi antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab peradangan, bintik hitam dan kerutan pada kulit. Juga membantu menjaga kulit dari efek yang dihasilkan oleh paparan sinar matahari.