Manfaat Buah Kelapa
Buah kelapa memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita, mulai dari dapat menyegarkan tubuh, menambah elektrolit yang hilang, dan menyembuhkan penyakit. Didalamnya terdapat banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan kita. Air kelapa mengandung karbohidrat yang mudah dicerna dalam bentuk gula dan elektrolit, mengandung kalori dan natrium yang rendah, dan tinggi kalium. Air kelapa juga bebas lemak dan kolesterol. Kandungan vitamin dan mineralnya juga tinggi, seperti vitamin B kompleks, riboflavin, niasin, tiamin, piridoksin, folat dan vitamin C, juga kalsium, zat besi, mangan, magnesium, dan seng.
- Dalam kecantikan dan kesehatan kulit, kelapa dapat membuat kulit lebih halus dan terlihat lebih muda karena mengandung sitokinin yang dapat mengatur pertumbuhan, perkembangan dan penuaan sel.
- Mengatur tekanan darah, gula darah, dan kolesterol.
- Baik untuk pencernaan, dan dapat digunakan untuk mengobati diare, sembelit, cacingan, infeksi kandung kemih, gangguan ginjal dan gangguan pencernaan lainnya.
” Salam sehat dtwo” ??
Jangan lupa kunjungi media sosial kami yg lain ya:
Kunjungi media sosial kami :
website :https://bit.ly/2VpLAy4
ig :https://bit.ly/2L07Kmf
forum diskusi :https://bit.ly/2FxJ0gw
fanpage :https://bit.ly/2GAjy9s
youtube :https://bit.ly/2LieQD9
