Dampak Obesitas Terhadap Jantung
Ketika tubuh kita berukuran besar maka tubuh kita akan memerlukan darah lebih banyak. Saat berat badan bertambah, jantung akan memompa lebih banyak darah daripada sebelumnya. Bukannya berdetak lebih sering, jantung akan bertambah besar agar bisa mengalirkan lebih banyak darah pada setiap detakan. Peningkatan aliran darah dapat menyebabkan tekanan darah bertambah atau dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, yang merupakan penyebab utama penyakit jantung.
Walau tekanan darah tidak bertambah, namun beban kerja jantung dapat bertambah. Ketika ruang jantung membesar, kemampuan meremas berkurang. Hal ini menyebabkan jantung tidak dapat mengeluarkan darah pada tiap detak jantung. Saat darah mulai menggenang di jantung, kita dapat mengalami gagal jantung kongestif.
Kelebihan lemak tubuh dapat mengakibatkan perubahan lain pada tubuh yang meningkatkan risiko masalah pada jantung. Jika lemak tersebar pada bagian tengah, risikonya lebih tinggi: pengukuran lingkar pinggang lebih dari 89 cm pada wanita dan 102 cm pada laki-laki meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Kadar lemak pada perut yang tinggi dapat menumpulkan efek insulin, membuat kita rentan terhadap diabetes tipe 2, kondisi yang sangat berbahaya untuk jantung. Orang dengan kelebihan berat sering memiliki kadar LDL kolestrol yang tinggi. Terlalu banyak kolestrol yang menyumbat arteri atau artheroscleoris, dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Kelebihan berat badan juga bisa menjadi tanda kita menyakiti jantung kita. Banyak orang mengalami kelebihan berat badan karena makan makanan tinggi lemak dan menghindari olahraga. Beberapa orang yang mengalami kenaikan berat badan akibat kehamilan dan bertambah usianya merasa sulit untuk kembali beloragraga. Tidak peduli seberapa berat kita, makanan tinggi lemak dan kurangnya olahraga dapat merusak arteri dan melemahkan jantung kita.
Selain berkontribusi pada tekanan darah tinggi, kelebihan kolestrol, intoleransi glukosa, dan obesitas diasosiasikan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.
Salam sehat d-two ??????
Kunjungi media sosial kami :
website :https://bit.ly/2VpLAy4
ig :https://bit.ly/2L07Kmf
forum diskusi :https://bit.ly/2FxJ0gw
fanpage :https://bit.ly/2GAjy9s
youtube :https://bit.ly/2LieQD9
