Hidup Sehat Tanpa Obat Hadist Riwayat Muslim dan Ahmad memberikan pesan bahwa ”Setiap penyakit itu ada obatnya. Apabila obat itu mengenai penyakit, maka dengan izin Allah yang Maha Agung lagi…
Month Desember 2019
Manfaat Istirahat dan Tidur yang Cukup Istirahat dan tidur yang cukup ternyata memengaruhi kesehatan, berat badan, dan mood kita loh! 1. Tubuh lebih sehatIstirahat dan tidur berperan penting dalam menjaga…
Tips Sehat untuk Orang yang Super Sibuk Menjaga kesehatan tubuh mejadi hal yang harus diperhatikan untuk orang-orang sibuk. Makananan sehat merupakan salah satu hal yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan…
Kebiasaan Sehat untuk Mencapai Berat Badan Ideal Siapa yang ingin memiliki berat badan berlebih? Pasti tidak ada, bukan? Sayangnya, menurunkan berat badan sampai ke tahap ideal tidaklah semudah yang dibayangkan….
Camilan Sehat untuk Teman Ngopi Minum kopi bisa jadi penyelamat ketika semangat mulai mengendur. Kopi mengandung kafein yang bisa meningkatkan kewaspadaan sehingga dapat memusatkan konsentrasi kembali dalam beraktivitas. Kebiasaan minum…
DIET OCD DEDDY CORBUZIER OCD merupakan akronim dari Obsessive Corbuzier’s Diet (OCD) yang dikenalkan dan dipopulerkan oleh mentalist ternama Indonesia, Deddy Corbuzier. Diet yang mulai diperkenalkan 2013 silam banyak menuai…
Buah yang Paling Baik untuk Dikonsumsi Saat Muntaber Cara mengobati muntaber yang paling diutamakan biasanya perbanyak istirahat dan minum air agar tubuh tidak dehidrasi. Selain air putih, bisa juga asupan…
LANGKAH AWAL MENJADI VEGETARIAN BAGI PEMULA Berikut adalah beberapa tips sederhana untuk yang ingin menjadi seorang vegetarian: 1. Ketahui tipe-tipe vegetarian Cara efektif yang dilakukan untuk menjadi vegetarian bila sudah…
CARA MENGEMBALIKAN BERAT BADAN YANG HILANG KARENA DEPRESI Sebagian orang yang mengalami depresi umumnya akan mengalami penurunan berat badan yang drastis. Rasa tertekan, cemas, dan stres yang dialami membuat nafsu…
JUMLAH MAKAN SIANG YANG IDEAL Dalam menentukan menu makanan yang sehat dan tepat tidak bergantung dengan seberapa kenyang perut atau seberapa banyak makanan yang dikonsumsi. Porsi makanan tersebut haruslah memenuhi jumlah kalori tertentu. Simak…
