Rasa pahit pada berbagai jenis makanan memang membuat sebagian orang menghindarinya. Padahal, rasa pahit yang terkandung di dalam daun pepaya justru menyimpan banyak khasiat yang berguna bagi kesehatan tubuh manusia. berikut 7 manfaatnya :
1. Memperlancar ASI
Untuk memperlancar ASI, Mama bisa mencoba cara alami, salah satunya dengan memanfaatkan daun pepaya.
Caranya dengan menggunakan lima lembar daun pepaya yang diletakkan di atas api hingga layu, kemudian tempelkan pada bagian payudara, kecuali pada puting saat masih hangat. ASI yang lancar tentunya dapat membuat bayi senang dan kenyang.
2. Meredakan nyeri saat haid
Ternyata kandungan daun pepaya yang dikenal pahit ini bisa meradakan nyeri saat haid juga, lho. Caranya dengan merebus satu lembar daun pepaya mentah, air, asam jawa, dan garam. Kemudian minum ramuan tersebut dalam keadaan hangat.
3. Menghilangkan jerawat
Jika kamu ragu menggunakan produk masker wajah yang belum tentu alami, kamu bisa memanfaatkan daun pepaya sebagai bahan utama masker wajah untuk menghilangkan jerawat.
Caranya dengan menumbuk dua lembar daun pepaya tua yang sudah di jemur sebelumnya. Campurakan air hangat pada tumbukan tersebut, kemudian oleskan pada muka yang berjerawat selama kurang lebih 20-30 menit. Kemudian bilas dengan air bersih.
Kamu bisa mengulangi cara tersebut minimal 2 sampai 3 kali dalam seminggu guna mendapatkan hasil yang optimal.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kamu bisa memanfaatkan daun pepaya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sebab daun pepaya sangat bergizi dan mengandung nutrisi yang kuat dan penting untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu.
Selain itu, daun pepaya juga dapat menjaga penyakit kronis serta meningkatkan kesehatan tubuhmu secara keseluruhan.
5. Mengatasi tekanan darah tinggi
Kamu bisa mengonsumsi daun pepaya dalam bentuk hidangan apapun untuk mengurangi rasa pahit pada daun tersebut. Selain bahannya yang alami, daun pepaya juga mudah ditemukan.
6. Melawan diabetes
Ternyata daun pepaya mengandung antiokidan yang melimpah yang baik untuk mencegah kelebihan glukosa dalam aliran darah.
Selain itu, sumber antioksidan tersebut juga dapat mengurangi kerusakan organ, saraf, dan luka yang diderita oleh penderita diabetes.
7. Mencegah penyakit kanker
Untuk mencegah penyakit tersebut, kamu juga bisa mendapatkan manfaat dari daun pepaya itu sendiri. Pada batang daun pepaya ternyata mengandung getah putih seperti susu, getah inilah yang berpeluang dikembangkan sebagai zat antikanker.
Getah ini secara otomatis akan ikut terkonsumsi ketika kamu memakan daun pepaya dalam hidangan apapun.
Itulah 7 manfaat daun pepaya yang baik untuk kesehatan. Meskipun memiliki rasa yang pahit, tetapi daun pepaya memiliki banyak kandungan di dalamnya yang baik untuk kesehatan tubuh kita.
.
Kunjungi media sosial kami :
website : https://bit.ly/2VpLAy4
ig : https://bit.ly/2L07Kmf
forum diskusi : https://bit.ly/2FxJ0gw
fanpage : https://bit.ly/2GAjy9s
youtube : https://bit.ly/2LieQD9
