MANFAAT LEMON UNTUK DETOX

Beberapa manfaat lemon :

1. Meningkatkan pencernaan

Sebenarnya dalam beberapa kasus lemon bisa memperburuk masalah dengan perut Anda, karena asam sitrat dalam lemon dapat menyebabkan sakit perut dan kram. Jadi bagaimana minum jus lemon bisa meningkatkan pencernaan?
Ada sebuah studi dari sekitar tiga dekade lalu yang menunjukkan asam sitrat dapat menyerap aluminium hidroksida. Sifat asam pada lemon mendukung lingkungan yang optimal dalam perut.

2. Meningkatkan penyerapan mineral

Vitamin C ditemukan dalam jus lemon telah terbukti meningkatkan penyerapan mineral. Dan vitamin C dapat ditemui dalam buah-buahan dan sayuran, termasuk lemon.

3. detoks

Salah satu manfaat terbesar dalam lemon adalah membantu detoksifikasi tubuh. Dengan antioksidan yang disebut d-limonene, yang juga ditemukan dalam jeruk paling konsentrasi di bagian kulitnya. D-limonene mengaktifkan enzim dalam hati yang merupakan tahap 1 dan 2 proses detoksifikasi. Proses ini mengambil senyawa dalam hati yang beracun dari sel, dan mengkonversikannya ke versi non-berbahaya atau kurang bahaya. Racun tersebut bisa berasal dari kafein untuk ibuprofen.

4. Mencegah sembelit

Minum air lemon hangat di pagi hari segera setelah bangun tidur dapat membantu melancarkan pencernaan, sehingga mencegah sembelit. Menurut pengobatan Ayurveda, rasa asam lemon mampu meningkatkan kinerja sistem pencernaan.

5. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat lainnya dari minum air lemon hangat di pagi hari adalah meningkatkan daya tubuh Anda. Karena lemon sangat kaya akan antioksidan, yaitu vitamin C dan bioflavonoid, yang mampu menangkal radikal bebas.

6. Mencegah batu ginjal

Air lemon juga mengandung asam sitrat yang diyakini dapat mencegah batu ginjal. Konsumsi air lemon juga bisa mencegah dehidrasi yang menjadi penyebab umum terbentuknya batu ginjal.
.
Kunjungi media sosial kami :
website : https://bit.ly/2VpLAy4
ig : https://bit.ly/2L07Kmf
forum diskusi : https://bit.ly/2FxJ0gw
fanpage : https://bit.ly/2GAjy9s
youtube : https://bit.ly/2LieQD9

#dtwonasa
#dtwo
#obatdietampuh
#obatdietaman
#obatdietnasa

Related posts

Leave your comment Required fields are marked *